Σούπα βελουτέ με αρακά, γιαούρτι και καβούρι
Difficulty
3/10
Share it

Συνταγή: Λευτέρης Λαζάρου

Πηγή: Περιοδικό «Gourmet» ,Εφημερίδα «Κυριακάτικη Ελευθεροτυπία» Τεύχος 78, 4 Ιουλίου 2010

Ingredients
  • Υλικά (για 6 άτομα):
  • 1 κιλό αρακά
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. γιαούρτι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 κουταλιά της σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας αρμπαρόριζα, ψιλοκομμένη
  • 500 γρ. ζωμό λαχανικών (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και συμπυκνωμένο κύβο)
  • 1 κονσέρβα καβούρι καλής ποιότητας
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Execution
  • Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια μαζί με τον αρακά. Προσθέτουμε τον άνηθο, αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε 2 φλιτζάνια του τσαγιού ζωμό λαχανικών και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά περίπου για 30 λεπτά. Πολτοποιούμε στο μπλέντερ το μείγμα από την κατσαρόλα, φιλτράρουμε σε ένα τρυπητό σκεύος, το ξαναρίχνουμε στην κατσαρόλα και προσθέτουμε το γιαούρτι. Στραγγίζουμε το καβούρι απ’ την κονσέρβα και ρίχνουμε το ζουμί του καβουριού στην κατσαρόλα με το μείγμα. Ανακατεύουμε καλά και χαλαρώνουμε, αν χρειάζεται, με λίγο ζωμό λαχανικών ακόμα. Βράζουμε για 7 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Μοιράζουμε το καβούρι σε 6 μπολ και σερβίρουμε τη σούπα. Στολίζουμε με την ψιλοκομμένη αρμπαρόριζα και με μερικές σταγόνες ελαιόλαδο.
comments powered by Disqus
Επιμελητήριο Κυκλάδων Επιμελητήριο Δωδεκανήσου
Copyright © 2024 Aegean Cuisine.
Find us also